光圈、快门、感光度丨不同场景下，究竟应该优先调整哪个参数？

我们都知道光圈、快门、感光度对曝光的影响。但在不同场景下，究竟应该优先调整哪个参数呢？

这正是曝光三角互易关系的核心所在——需要综合考虑这三个因素，使它们相互配合，达到平衡状态。也就是说，调整其中一个参数时，可能会对其他一个或两个参数产生影响。此外，根据画面效果和创意需求来选择和调整参数也是至关重要的。例如，使用大光圈可以获得背景虚化的效果，而使用高速快门则能凝固运动瞬间。相应地，为了确保正确的曝光，其他相关设置也需要做出相应的调整。

70mm F2.8 1/640s ISO320

首先，我们来梳理一下曝光三要素之间的关系。下图中展示了光圈、快门、感光度各自以整挡变化的挡位。

曝光三要素的档位互易关系

三者之间的平衡关系是以挡位之间曝光等效为基础的，即1挡光圈、1挡快门、1挡ISO的曝光量是相等的。例如，假设使用F8、1/60秒、ISO100时，可以获得准确曝光的画面，而我们想要使用更快的快门速度1/125秒，仍然希望获得相同的曝光效果，那么我们有两种方法：一是将光圈从F8调整为F5.6，保持ISO不变；二是将ISO从100提高到200，保持光圈不变。其原理在于：快门速度从1/60秒变为1/125秒，减少了1挡曝光，因此需要通过增加1挡光圈或ISO的曝光来补偿，从而实现曝光的平衡。

曝光三要素之间的互易关系是实现正确曝光和达到预期视觉效果的关键。以下是一些假设的例子和场景。务必记住，面对各种拍摄题材，曝光参数的组合并无固定答案或公式，但存在普

通的方向和思路。通过这些练习，你将体会到专业摄影师在曝光时是如何思考的—熟练之后，你将能够达到心算的水平！注意：练习时请全程使用M手动挡曝光模式，暂不考虑相机上的测光表。在这个阶段，我们只需思考参数之间的关系，并用眼睛做出判断。

曝光三要素的每一挡曝光量是彼此相等的：

1挡光圈=1挡快门=1挡ISO。

同样，三要素各自的1/3挡或2/3挡的曝光量也是彼此相等的。

曝光三要素的互易关系练习

01 快门和光圈之间的平衡调整

在光线条件不变时，如果将快门速度提高2 挡（如从1/100秒提高到1/400秒），为了保持相同的曝光量，光圈需要如何调整？

解析： 需要将光圈增大2挡（如从F8调至F4）。

02 曝光三要素之间的平衡调整

当前光线条件下的曝光组合为：F2.8、1/60秒、ISO100。如果将光圈缩小2挡（如从F2.8调为F5.6），快门速度变为1/100秒，要保持曝光量不变，ISO应该如何调整？

解析 ：需将感光度从ISO100调至ISO800（补偿3挡曝光量）。

03 室外阳光环境中的拍摄

拍摄地点为公园长廊。相机开机时的参数为F8、1/60秒、ISOAuto。如果想虚化主体，实现手持稳定拍摄，并确保最佳画质，该如何调整曝光参数？

初始参数

调整后的曝光组合

更大的景深和安全的快门

解析 ：首先将感光度调至ISO100（基础感光度），以确保画质，防止噪点产生；再将快门速度调为1/80秒（中焦段镜头手持拍摄的安全快门速度）；最后逐步增大光圈，找到准确曝光量对应的光圈值，同时实现背景虚化，如光圈为F4.5（比F4多1/3挡）。最后的曝光组合是：F4.5、1/80秒、ISO100。

042

室内弱光环境中的拍摄

拍摄地点在室内，仅有微弱窗户光，未携带三脚架。相机开机时的参数为F8、1/250秒、ISO100。试拍后发现曝光严重不足，此时应如何调整曝光参数？

控制景深并精确曝光

ISO 1600时画面偏亮

解析 ：首先应增大光圈以增加曝光量，将 F8调为F2.8（增加4挡曝光），此时光圈已达镜头最大值，画面仍曝光不足。其次，调整快门速度，查看在哪种速度下曝光正常，调至1/15秒时曝光仍然略显不足，这时已经难以满足手持拍摄的稳定性要求，故将快门速度设定为相对稳妥的 1/60秒。最后，在光圈和快门速度均已达到“极限”的情况下，只能通过调整ISO 感光度来实现合理的曝光。将ISO100调至ISO1600（增加4挡曝光），此时画面偏亮，曝光过度1挡，可以将这1挡曝光“补贴”给光圈或快门，比如将光圈调为F4，可增加一些景深；或将快门速度调为 1/125秒，能让手持拍摄更稳定。选择前者，最终曝光组合为：F4、1/60秒、ISO1600。

完成这些练习之后，建议你走出家门，拿起自己的相机与镜头，多进行实践与思考判断。通过在各种场景下拍摄，不断积累曝光经验，如此一来，你便能熟练掌握平衡曝光三角的技能！

拍摄练习：在不同的光线场景中练习平衡曝光三角，熟悉挡位间的互易关系和不同曝光组合的效果。

拍摄练习：在不同的光线场景中练习平衡曝光三角，熟悉挡位间的互易关系和不同曝光组合的效果。

曝光三要素的总结

下面这张表格，清楚地总结了曝光三要素光圈、快门、感光度在控制曝光和附加作用之间的关系。

曝光三要素

注：表中光圈大小指光圈孔径的大小，而非光圈数值的大小

“不要相信未经训练的眼睛，要依赖直方图验证曝光。”

“光圈优先是风光摄影的常态化模式，以光圈为主力军，ISO 和快门速度为辅助军，形成有效的曝光组合。”