第1课：手机摄影入门——筑牢基础，告别“模糊歪斜”

第1课：手机摄影入门——筑牢基础，告别“模糊歪斜”

（零基础、一听就懂、一学就会、一用就出片）

开场（1分钟）

各位学员朋友们，大家好！

欢迎大家来到我们第一堂手机摄影课。今天这一节课，我们不讲复杂的理论，不讲专业名词，只学最实用、最简单、马上就能用的拍照方法。目标只有一个：从今天开始，大家拍出来的照片，不模糊、不歪斜、清晰好看，直接能发朋友圈、能上平台、能获奖！

一、精讲内容（25分钟）

1、手机摄影核心认知

大家先记住一句话：手机拍照，不是随便拍，是用镜头记录生活、记录故事。

我们很多人都是退休后才开始学摄影，没有专业相机，但我告诉大家：现在的手机，完全能拍出好作品。

我给大家看几张我早年用手机拍的照片，没有修图，没有滤镜，就是用手机拍身边的风景、人物、小事。大家能看到，只要拍清楚、拍端正，就是一张好照片。

所以大家一定要有信心：手机虽小，镜头不小；技术不难，方法易掌握。只要掌握方法，人人都能拍出好作品。

今天第一课，我们就解决三个问题：

拍得正、拍得清、拍得稳。

学会这三点，你拍照就成功了一大半。

2. 基础界面与功能解锁

现在，请大家拿出手机，点开相机，跟着我一步一步做。

（1）认识相机最关键的4个东西

第一，快门键：就是屏幕下方中间那个大圆钮，按一下就拍照，这个大家都知道。

第二，对焦框：你点屏幕上任何一个地方，会出现一个小方框，这就是对焦。点哪里，哪里就清楚。

第三，曝光条（小太阳）：对焦后旁边会出现一个小太阳，往上拉变亮，往下拉变暗。

第四，镜头切换：屏幕上的1x、2x、广角，就是远近切换，1x是正常，2x是拉近，广角是拍大场面。

（2）必须打开：网格线 （解决照片歪！）

这一步非常重要。

我带大家操作：

① 退出相机，打开手机设置

② 找到相机

③打开网格（有的叫九宫格）

④打开水平仪

打开以后，拍照画面会出现九宫格线条，画面正不正，一眼就能看出来。

以后大家拍照，只要线是平的，照片就不会歪。这是解决歪斜最简单、最管用的办法。

（3）最重要一招：对焦 + 曝光锁定（解决模糊、忽明忽暗）

大家拍照经常遇到：

刚对准，手一动就糊了；

刚拍亮，下一张又暗了。

怎么解决？一个动作搞定：长按！

方法：

1、打开相机，对准你要拍的东西

2、用手指长按主体2秒

3、屏幕出现 AE/AF锁定

4、这时候，对焦和亮度就固定住了

5、直接按快门，怎么拍都清晰、不跑焦

就这一招，能解决90%的模糊问题。

3. 持机规范—— 不抖，就是高手

很多朋友拍不清，不是手机不行，是手不稳。

今天我教大家最稳、最简单、老年人最适合的持机方法：

双手持机法（必学）

1、 两只手握住手机左右两边

2、两个手肘紧紧贴住身体

3、身体站稳，双脚与肩同宽

4、用拇指轻轻按快门，不要用力戳

下蹲拍照方法

下蹲时：

- 膝盖微弯，不要弯腰驼背'

- 一只手可以靠在腿上稳一下

- 手肘依然贴身体

借力稳手机

身边有桌子、栏杆、墙、树，都可以轻轻靠一下，手一稳，照片绝对清晰。

大家记住：

手机贴身体，照片不发抖；

手肘夹紧身，张张都清晰。

二、实操任务

讲完就练，练会才算会。

分组：2—3人一组，互相帮助、互相检查

我们今天做两个任务，简单、好完成、马上出效果。

任务1：拍校园标志性建筑（校门、教学楼、广场）

要求：

1、 必须打开网格线

2、画面必须水平、不歪斜

3、建筑放在九宫格中间

4、 每人拍5张，选出最好的1张

目的：练端正、居中、不歪。

任务2：拍小物件（长椅、宣传栏、花草、石头）

要求：

1、对准物体，长按锁定对焦和曝光

2、保证主体清晰、不模糊

3、亮度合适，不过亮不过暗

4、每人拍5张，选1张最好的

目的：练清晰、不跑焦、亮度稳定。

老师巡回指导

我会一组一组走过来：

△帮不会开网格的朋友设置

△ 纠正持机姿势

△教大家长按锁定

△手把手带大家拍第一张合格照片

大家大胆问，大胆练，今天必须人人学会。

三、当堂点评

实操结束，我们集中回来，我把大家拍的照片投屏展示。

点评只看3点：

1、平不平：有没有歪斜

2、清不清：有没有模糊

3、准不准：主体对没对准

我会选：

△3张优秀作品（表扬、示范）

△2张需要调整的照片（现场教怎么改）

最后教大家一个小习惯：

拍完立刻删废片，模糊的、歪的、重复的，直接删掉，只留好照片。

这样手机不乱，发平台也更方便。

课堂总结

今天这一节课，我们只学三句话：

1、开网格，照片不歪

2、长按住，对焦锁定

3、 手夹紧，绝对不抖

做到这三点，大家拍出来的照片：

清晰、端正、好看，直接能发朋友圈、能上平台、能展示！

小窍门（1）：掏出手机，一定擦一下镜头。