给刚入行人像摄影师的17条“掏心窝子”建议：别等踩坑才后悔

刚拿起相机拍人像的新手，是不是总觉得“别人拍的是大片，我拍的像证件照”？要么设备选错白花钱，要么拍着拍着SD卡崩了，要么客户说“这不是我想要的感觉”？

我整理了17条真刀实枪的经验——都是行业里摸爬滚打攒下的“避坑指南”，没有虚头巴脑的术语，全是能直接用的干货。

0. 出门前的“保命检查”：别等拍摄现场抓瞎

必须做的两件事：试机+备卡

出门前对着墙拍一张，确认SD卡能正常存照片（别信“刚格式化过”，现场崩卡能让你哭）；电池至少带两块满电的，建议备一张全新的空白SD卡——不是让你省旧卡，是防止旧卡突然“掉链子”，尤其拍付费客户时，这是底线。

设备认知篇：别听“参数党”瞎忽悠，选机器看“场景”

1. 机器选不对，累死也白费：陪拍/约拍的“性价比机型”

• 陪拍（给朋友、闺蜜拍着玩）：优先选富士、佳能。

富士直出色彩好看，不用后期也能发朋友圈；佳能的肤色还原是“老本行”，拍人显白不发黄，新手不用纠结调色。

• 约拍（收费的客片）：选索尼、尼康。

索尼对焦快（客户动来动去也能抓清晰），高感好（室内、傍晚拍不糊）；尼康的宽容度高（暗部太黑、亮部太曝都能后期救回来），客片容错率高。

别盲目追“全画幅”：预算不够就选半画幅（比如佳能M50、索尼ZVE10），新手根本用不出全画幅和半画幅的区别，省下的钱买个好镜头更实在。

2. 镜头比机身重要：新手先买这两个“万能头”

• 拍人像必入：50mm f1.8（“小痰盂”）

几百块钱，能拍出背景模糊的“氛围感”，拍全身、半身都合适，新手用它练手不心疼。

• 拍环境人像：24-70mm f2.8

不用换镜头就能从拍大场景到拍特写，适合出门只带一个镜头的情况，尤其拍外景时，能同时拍到人+风景。

别买“大变焦头”（比如18-200mm）：光圈太小，拍不出虚化，画质也差，新手用它只会越拍越没信心。

前期准备篇：客户要的不是“好看”，是“像她自己又比平时好看”

3. 拍前必聊3个问题：避免“拍完客户不满意”

• “你平时喜欢被拍哪边脸？”（每个人都有“上镜脸”，别硬拍她觉得不好看的一侧）

• “你想突出自己的哪个特点？”（比如客户说“我眼睛好看”，就多拍近景；说“我身材好”，就多拍全身）

• “你讨厌被拍到什么？”（比如有人介意双下巴、胳膊粗，拍的时候避开这些角度）

别上来就拍：5分钟的沟通，比拍100张无效照片有用。

4. 服装搭配：别让客户穿“死亡色系”

• 避开高饱和的荧光色（比如荧光绿、亮粉色）：相机拍出来会显土，还容易反光晃镜头。

• 优先选“低饱和同色系”：比如浅蓝+白、米色+浅棕，拍出来干净高级，还能衬肤色。

• 别让客户穿太宽松的衣服：尤其是微胖的客户，修身但不紧身的款式更显线条。

5. 场景选择：“普通地方”也能拍出高级感

• 别扎堆去网红打卡点：人多不说，拍出来全是“同款照片”。

• 优先选“有光影的地方”：比如下午4点的树荫下（光斑打在脸上好看）、小区楼下的白墙（干净的背景能突出人）、咖啡馆的窗边（自然光柔和）。

判断场景好不好：拿手机对着客户站的位置拍一张，看背景会不会“抢镜”——背景乱的话，再好看的人也拍不出质感。

拍摄现场篇：新手最容易犯的“低级错误”，全在这了

6. 别总让客户“看镜头”：自然的表情是“抓”出来的

• 让客户做“小动作”：比如整理头发、摸耳朵、低头笑，你在旁边喊“别动！就这个表情！”

• 聊点轻松的话题：比如“你最近有没有遇到什么好玩的事？”，客户笑的时候抓拍，比“茄子”自然10倍。

别喊“123看镜头”：越刻意，表情越僵硬。

7. 角度不对，颜值报废：3个“显高显瘦”的万能角度

• 拍全身：相机蹲低点，稍微仰拍

别站着平拍（会把人拍矮），蹲到膝盖位置，镜头稍微往上抬，能显腿长，还能避开背景里的杂物。

• 拍半身：让客户“侧身站”

客户肩膀和镜头成45度角，一只脚往前伸，既能显腰细，又不会显得僵硬。

• 拍脸：别俯拍双下巴

客户稍微低头，你把相机举到和她眼睛平齐的位置，既能避开双下巴，又能拍出温柔的感觉。

8. 光线是“免费的滤镜”：新手别碰“顶光”

• 最佳光线：下午3-5点的“黄金时刻”（阳光是暖的，打在脸上不刺眼）。

• 避坑光线：中午12点的顶光（会在脸上打出难看的阴影）、晚上的路灯（黄得像“包公脸”）。

• 室内没光怎么办？让客户站在窗边，打开手机手电筒补光（别直接对着脸，打在墙上反射回来更柔和）。

9. 别“满屏都是人”：留空才高级

• 拍的时候别把人塞得太满，背景留1/3的空（比如拍女生站在花旁边，花留一点在画面里，别只拍人）。

• 新手可以用“九宫格构图”：把人放在九宫格的交叉点上，比“居中拍”好看太多。

10. 拍10张不如“精准拍1张”：现场看片，及时调整

• 每拍5张就给客户看一下：问“这个角度你喜欢吗？要不要换个姿势？”

• 别等拍完回家再修：现场调整比后期P图容易10倍，客户也能感受到你的专业。

后期修图篇：新手别“过度修图”，客户要的是“像自己”

11. 修图的“底线”：别把客户修成“网红脸”

• 先调“整体氛围”：比如把亮度调亮一点，把色温往暖色调拉一点（显肤色好看）。

• 瑕疵只修“明显的”：比如痘痘、黑眼圈，别磨皮磨到连毛孔都没了（会像“塑料脸”）。

• 身材别修太夸张：比如客户120斤，别修成90斤，她本人看到会觉得“这不是我”，反而不满意。

12. 新手修图用“手机APP”就够了：别硬学PS

• 修皮肤：用“醒图”的“自动美颜”（别开最大，调到50%刚好）。

• 调色调：用“LR（手机版）”的“预设”（选“柔和”“清新”的预设，再微调亮度）。

• 加文字：用“黄油相机”（选简约的字体，别加花里胡哨的贴纸）。

PS太复杂，新手用手机APP能省下80%的时间，效果也够用。

客户沟通篇：想长期做这行，“会说话”比“会拍照”重要

13. 报价别“一口价”：分“基础版”和“升级包”

• 基础版：200块（拍1小时，给20张原图+5张精修）。

• 升级包：加100块，多给5张精修+1张排版好的朋友圈图。

别报“随便给点就行”：越模糊，客户越觉得你不专业。

14. 别“无条件答应客户的要求”：提前说清楚“规则”

• 比如：“精修图可以改2次，超过2次需要加钱哦”（避免客户反复改图，耗死你的时间）。

• 比如：“原图我会在3天内发给你，精修图7天内给”（别让客户催到你崩溃）。

15. 拍完别“消失”：发朋友圈“捧客户”，能赚回头客

• 修完图后，选1张好看的发朋友圈：配文“今天拍到了超美的XX小姐姐，笑起来太甜啦～”

• 客户看到会觉得你重视她，大概率会帮你推荐朋友，比打广告有用。

长期成长篇：别只“拍”，要“总结”

16. 建一个“错题本”：避免重复踩坑

• 每次拍完写2句话：“今天哪里没做好？比如：光线没选对，把客户拍黑了”“下次怎么改？比如：下午4点再拍，带个补光灯”。

• 别觉得“麻烦”：新手进步快，全靠“吃一堑长一智”。

17. 别“闭门造车”：看“优秀作品”但别“抄”

• 每天花10分钟看“人像摄影账号”（比如小红书的“拍照姿势”“人像调色”），但别直接抄别人的姿势和场景——学“思路”（比如人家怎么用光影），不是学“一模一样的照片”。

最后：新手最该记住的一句话

人像摄影，拍的不是“照片”，是“人”。客户找你拍，不是要“完美的大片”，是要“能看到自己闪光点的照片”。

把“让客户开心”放在“拍好看”前面，你就能比90%的新手走得更远。