新手教程，3个摄影小技巧，大幅提升摄影功力

对新手来说，不用纠结复杂参数，掌握以下3个“低门槛、高效果”的技巧，就能让照片从“随手拍”变成“有设计感”，轻松提升摄影功力。

1. 用“三分法构图”，告别“居中呆板”

新手最常犯的错是把主体（人、景物）直接放画面正中间，导致照片单调。**三分法是最简单的“救场神器”**： 

- 开启相机/手机的“网格线”（设置里搜索“网格”即可开启），画面会出现2条横线、2条竖线，形成4个交叉点； 

- 把主体（比如人物的眼睛、山峰的顶点、建筑的屋檐）放在任意一个交叉点上，或让地平线、海平面对齐横线。 

比如拍人像时，让人物站在右侧交叉点，左侧留空；拍风景时，让地平线对齐下方横线，突出天空或地面。这样构图能让画面更平衡，引导视线聚焦主体，告别“居中的呆板感”。

2. 学会“找光拍”，拒绝“画面灰暗”

照片好不好看，“光线”比设备更重要。新手不用学复杂布光，记住“2个避坑+1个好用”原则即可： 

- **避坑1：别拍“顶光”**（中午12点左右的阳光），此时阴影会落在人脸下方（眼袋、下巴阴影重），显得生硬； 

- **避坑2：别拍“逆光黑脸”**（背对阳光拍人），除非开启手机“逆光模式”或相机“曝光补偿+1档”，否则主体会漆黑一片； 

- **好用技巧：拍“侧光/柔和光”**，比如上午9点前、下午4点后，阳光斜射时，人物侧脸会有明暗层次，景物也会有清晰阴影（比如树叶的影子落在地面），画面更有质感；阴天或室内靠近窗户的光也很柔和，拍人像、静物都不会有 harsh 的阴影，新手易上手。

3. 做“减法”：删除“多余元素”，突出主体

新手拍照常把“看到的都拍进去”，导致背景杂乱（比如电线杆、路人、垃圾桶），主体被淹没。**“减法思维”是提升质感的关键**： 

- 近一点拍：比如拍花时，别拍整株植物，靠近拍“一朵花+几片叶子”；拍美食时，特写“食物的局部纹理”，而非整桌菜，减少背景干扰； 

- 换角度躲：如果背景乱，试着蹲低拍（让天空/地面当背景）、靠近墙面拍（让纯色墙面当背景），或用手/书本挡住旁边的杂物，让画面只留“主体+简洁背景”。 

比如拍街头人像，让人物靠近纯色墙面，只拍“上半身+墙面”，删除周围的路人、招牌，主体立刻突出，照片瞬间干净利落。